すっかりと肌寒い季節になってきましたね。

今年の夏はとても暑い日が続きました。

その影響が9月下旬頃から、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてきます。最近はこれらを秋バテと言うそうですね！

秋バテは、夏に受けた身体の冷え(冷房等)のダメージや秋の急激な天気・温度の変化によって、自律神経が乱されることで、さまざまな症状が発生します。 お風呂や食事などで身体を温めたり、適度な運動で自律神経を整えることで秋バテを改善していきましょう。

『温める』ですぐに思いつくのが『温泉』でした。

地元、五頭温泉郷(ごずおんせんごう)にはいつもお仕事でお世話になっております。

『ふるさとがしのばれる宿 角屋旅館』様では私、出張整体をさせていただいております。

温泉と整体の相乗効果がとても高いって知ってますか？

ラジウム温泉の効能が身体の芯まで温まっていき、その状態で整体をさせていただくと驚くほど柔らかくほぐれていくのが感じられます。

是非体験してみてください‼︎

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ドラマの中で地元銘菓が使われていた！↓

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これからさらに寒くなっていきますので、体調管理していきましょう☆

『なんだか疲れがとれない』などでも是非‼︎

まずはご相談だけでも大丈夫です。

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