年齢を感じる部分を髪と思われる方は多いのではないでしょうか？
歳を重ねるとごとに増える髪の毛の悩み、女性の曲がり角は35歳前後といわるています。
最近くせやうねりが出てきたり強くなったなぁと話される方もいらっしゃいます。

年齢を重ねると白髪や薄毛、パサつきなど不調を感じるようになります。
どうにかしたいとおもってもお手入れが後回しになりがちです。

肌や髪は年齢が表れやすく、お手入れを諦めていた方もこの機会にはじめてみるのはいかがでしょうか？

大切なのは【頭皮環境】
うねりやパサつきはストレートやトリートメントで改善することはできますが次に生えてくる髪のためにも
元気な髪をつくる頭皮に着目することです。
土壌が豊かでないとよい植物が育たないように頭皮環境が悪いと元気で健康的な毛は生えてこないのです。


【頭皮の血行不良】が薄毛・うねり・パサつきにつながっていきます。頭皮の下には髪の成長に必要な栄養素や水分を毛根に運んでくれる毛細血管がびっしりと張り巡らされています。
この毛細血管の働きが加齢によって低下すると毛根に栄養素が届かなく、毛周期がみだれてしまいます。
更には血行不良により水分も届かず乾燥やパサつきの原因になります。

よい髪を作るためには食事から栄養素をしっかりとる必要があります。
しかし体は生命維持が必要なところに優先して栄養素を使って行く為、髪へいくには最後の方になってしまいます。
髪の8割が「ケラチン」というタンパク質でできているので「ケラチン」が不足すると髪質の悪化や薄毛を招くなどします。
まずは良質なタンパク質の摂取と
お風呂上がりなど血行がよくなっている時に頭のマッサージで頭皮ケアはじめていきましょう！