こんにちは！ 顔も思考も整う小顔フェイシャル専門店yococo池田陽子です。



自宅サロンの玄関横に金木犀があります(^^)
去年は剪定の時期を間違えて花が咲かないどころか、あのいい香りを楽しむこともできませんでした(泣)


でも！！！
今年はオレンジ色の可愛い花が咲き始めたではありませんか♡
これからいい香りに包まれると思うと毎日ウキウキでたまりません♫


ほんと些細なことではありますが、これで幸せな気持ちになれるならいいですよね～



気温も湿度も落ち着いていい季節になりました♫
私、この季節が大好きです(´艸｀*)


今年は夏がとても長かったので、この過ごしやすい季節を堪能できるのも短い気がしますが…。


日中に汗だくになることもなくなったので、お風呂上がりのスキンケアも少し時間をかけてできそうじゃありませんか？
これから乾燥が進んでいくので保湿を重視するお手入れに意識が必要です！


夏の間に固くなってしまった角質をやさしく取り除くこと、角質にしっかり水分を含ませることが大事。



スキンケアは基本、「やさしく丁寧に」



1回でどうにかしようとせず、何日もかけてゆっくり良い状態にしていくんです。個人差もあるので人によっては良い状態になるまでにすごく時間がかかる場合も…。でも、日々の丁寧なスキンケアは裏切らないから大丈夫！過酷な環境にも耐えられる肌になるはずだから♫



ここでひとつ簡単なエイジング保湿ケアをお伝えしようと思います。


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毎日のケアに使えるシートマスクをご用意ください。
※ない場合は化粧水をたっぷり浸したコットンを代用

◆洗顔後、シートマスクを空気が入らないようにピッタリ肌に密着させてのせます。
◆シートマスクを乗せている間、耳を後ろに引き上げながらグルグル回す。
　はじめは1分。慣れたら3分。さらに慣れたら耳全体をつまんでほぐしてから回す。


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耳は顔や頭、体がつながる場所で血管やリンパ、ツボが密集しています。耳をほぐしたり、回したりすることで血液やリンパ液がドバ～っと流れ、酸素や栄養分が体全体に行き渡ります。


シートマスクをのせた状態でおこなうことで血流が良くなったことで、肌への浸透が良くなるので一石二鳥！
顔を触ることなくリフトアップ効果も♡しぼんだ肌から脱却か！！！


耳に痛みがある方は良くほぐしてみてください。たるみ、体調不良、自律神経の乱れが改善される可能性がありますよ。


まずは、楽しんで面白がってやってみてくださいね♫



ではまた。


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