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皆様こんにちは！

健康＆美容のCoCo.Storeです。

いつもCoCo.Storeをご利用いただきありがとうございます。

こちらのメルマガでは、腸にいいことを配信しています。

ぜひ読んでいただき、毎日の実践に活かしていただけましたら嬉しいです( •ॢᴗ•ॢ⋈)

最後まで是非お読みください。

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脳よりスゴイ　腸のチカラ

腸は、脳からの指令なしで働く臓器！

たとえば、腐ったものなど体に害があるものを食べて、嘔吐や下痢の症状がでるのは、

腸が体を守る判断をしているから。

腸には脳に次いで多くの神経細胞が存在し、

腸単独の判断で動いているので

"第2の脳"と

言われています。

しかし！

脳が第2の腸であると、

すべきかもしれません。

それは、

腸は脳ができ上がるはるか昔から存在していたという事。

ミミズは全身が腸。

ミミズのような生物が存在しているように、

生命にとっては脳よりも腸の方が根源的なもの。ほとんどの動物は"脳"ではなく、"腸"から形成され、心臓や脳などさまざまな臓器が形成されていきます。

しかも！

情報の伝達や処理に関わる神経系の細胞が最初に誕生したのは、脳ではなく腸だったことが明らかになっています。

さらに！

腸と脳は密接な関係。

自律神経やホルモン、神経伝達物質などの働きを通して影響しあっていることがわかっています。

ですから

脳にとっていいことは腸にとってもいいことで

腸にとっていいことは脳にも好影響をもたらします( •ॢᴗ•ॢ⋈)

参考文書

『健康長寿の人が毎日やっている

腸にいいこと　　小林弘幸』

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