おばんです🤗

青森県八戸市の頭蓋骨調整と脳ケアが同時にできるヘッドマッサージサロン「niko-kaco（にこかこ）」です。

2ヶ月以上ぶりの配信となってしまいました💦

というのも、謎の体調不良が続いておりまして。何度か病院に通ってみましたが改善せず、おそらく不定愁訴というものだろうと思っています。（不定愁訴とは、ふていしゅうそと読み、なんとなく具合が悪いという自覚症状はあるが検査しても特定の原因はわからないという症状です）

整顔クラニオ脳セラピーはそういう症状にも効果を発揮するのですが、現状、青森県には私以外にセラピストがいない🥲セルフケアする元気もない🥲もう生活習慣から変えるしかない☝️と思いたった時、アーユルヴェーダを思い出しました。

アーユルヴェーダとはインド発祥の5千年の歴史を持つ伝統医学です。

私はアーユルヴェーダを深くは知りませんが、簡単な健康法は何個か知っています。

私はやれる時にやるというゆるゆるルールで日常にアーユルヴェーダを取り入れました。

取り入れたら楽しくなっちゃって、その効果なのか元気になって今日メルマガを書いております🤗✨

そう、最近の私のハマリゴトはアーユルヴェーダ🐘

次回からのメルマガは私が取り入れたアーユルヴェーダについて数回に分けてお伝えしたいと思います♪

なんとも言えない体調不良を感じている方がいらっしゃっいましたら一緒にゆるっと取り入れてみませんか😊

✴︎美と健康は脳できまる✴︎

整顔クラニオ脳セラピー

niko-kaco

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