皆さん、おはようございます。
１１月に入って早１週間が過ぎましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？

この時期は、寒暖の差が大きくて体調を崩しやすくなります。
例えば、なんだか頭が重い、体が重い、膝や腰が痛い、等々いろいろなサインが体から出てきます。
それらを「そのうち良くなるだろう」「少しの間だけだから大丈夫」「忙しいから我慢しよう」
とほったらかしにしていませんか？
それらのサインが出てきたなら、体は「限界が近いですよ」
という意味なので、無理をせず、早めの受診をお勧めします。

勿論、風邪気味だっだり、熱っぽかったりしても専門機関への受診を早めにするのがお勧めです。

皆さんも体調管理には十分お気を付けください。