こんにちは。子育て支援はぐはぐ　吉木ゆかです。
札幌は急に寒くなってきましたね。
皆様、体調崩していませんか？
体を冷やす夏の食べ物を控えて、少しずつ体を温めることを意識しましょう。

さて、保育園や幼稚園、小学校では
運動会や発表会の時期になってきますかね。
子ども達は”当日だけ”ではなく、日々の練習も頑張っています。

この日々の頑張りも意外とストレスがかかっていて
「なかなか朝起きれなくなった」
「保育園や学校に行きしぶりが始まった」
「最近、ママ！ママ！と訴えが増えた」
という原因になっているかもしれません。

そんな時ほど、ゆったり腰を下ろして
手のひらで背中や体を触れることに意識してみてくださいね。
ぼーっとする時間も大切。
ママ自身もお子様と触れ合っている時は、
家事や仕事のことはちょっと頭の片隅に
置いておいて。

今日も1日ありがとう。