こんばんは！

\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




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少しお久しぶりに
なってしまいました。





最近は少し
涼しくなってきましたね。





昨日1ヶ月半ぶりに
会った友人に





顔を見るなりすぐに
「痩せた？？」と聞かれました😊






確かにフェイスラインや
首元がスッキりしたんです！






体重は全く
変わっていないので（涙）
間違いなくセルフケアのお陰です！！








【⭐️姿勢が悪いとお顔がたるみます】




お顔を整えていくのに
お顔だけでなく
身体もケアした方が
良い理由の１つが





「姿勢」です。






皆さんは
姿勢が悪いと
お顔がたるんでしまう事を
知っていましたか？？








「姿勢」は体全体の
ラインに影響を及ぼします。









お顔と身体は繋がっていて
「フェイスラインも体の一部」なので
当然姿勢の影響を受けるのです✋








特に今スマホの影響で
猫背になり首が前に出ている方が
たくさんいらっしゃいます💦







（中々自分では
首が前に出ている事に
気づいていない方も多いです！）






姿勢が悪い事で
お顔に出る悪影響は・・・







・二重アゴ
・フェイスラインのもたつき
・むくみ・たるみ 
・首のもたつき
・大顔に見える






などなどた〜くさん😱







（体にも
首こり・肩こり
腰痛など痛みが出てきます。）









「身体とお顔はセット」
です。







お顔だけ触っていても
中々変化が出ない方は
もしかしたら






姿勢に原因
があるかもしれません。







皆さんの
姿勢は大丈夫そうですか？？






一度横顔の写真を撮ってみて
首の位置をチェックしてみて下さい😊






耳が肩よりも前に出ていたら
要注意ですよ〜。





yuka




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