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皆様こんにちは！

いつもCoCo.Store をご利用いただきありがとうございます。

メルマガでは、腸にいいことを配信しています。ぜひ読んでいただき、毎日の実践に活かしていただけましたら嬉しいです( •ॢᴗ•ॢ⋈)

腸は食べ物を消化吸収して、余分なものを便として排出する臓器と

前回までお伝えしました。

まだまだ！すごい力を秘めている腸。

そのひとつが免疫をコントロールしていること！

便秘だった方が、だんだんお通じがよくなって腸の働きが正常になってくると

風邪を引きにくくなったり

疲れが以前よりたまらなくなったり

と感じる方が多いんです。

『免疫とは、

自分とそれ以外のものを認識して、有害=敵と

みなしたものだけをやっつけるための自己防衛システムのこと』

食べ物や飲み物には、目に見えないたくさんの細菌やウイルスがついています

免疫細胞は体内に入ってきた"敵"を察知して、

一斉に攻撃！シャットアウト！

体内に吸収するのを防いでいます。

免疫細胞は腸壁のすぐ内側に待機！

その数は身体中の免疫細胞の約7割にも及びます。

さらに血流にのって

全身に移動し体中のいたるところで戦います。

さらにさらに！

小腸の一部にあるパイエル板という

免疫装置があり、そこでは免疫細胞たちが人体にとって有害な敵を学習し、訓練しているんです！

このように重要な任務を担う腸

その働きが悪くなると免疫力が落ち

体にとって有害な物質も栄養と一緒に吸収してしまうようになります

風邪やインフルエンザなどに感染しやすくなるなど

病気になりやすい体になります

だるい

疲れが抜けない

風邪を引きやすく、なかなか治らない

などが思い当たる人は

腸が弱っているサイン。

"万病予防は腸から"と心得て

放っておかずに、対処していきましょうね！

(参考文書　健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと　小林弘幸)

☆美腸ケアコース(腸もみ)☆

初回120分6,600円

腸の蠕動運動を活発にし、無理に揉んだり押したりしない、優しい施術でリラックスしながら不調改善を目指せます。

Salon de CoCo.

10：30〜18：30

不定休　🅿︎あり

022-395-6911

仙台市営地下鉄南北線 河原町駅 北出口1より徒歩5分/愛宕駅より徒歩5分

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000539981/?vos=cpshpborgmail140324001

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