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今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。
ホリスティックエイジングケアコーチ、
美と健康セレクトshop ラヴィータローザ店主池田睦美です。



▪️今年の春、
初めて老眼鏡をつくりました。
(現在54歳）

これまで、40歳半ば頃から
遠くを見ていていきなり近くを見ると
ピントがぼやける、

といった現象が起き始めていましたが、

しばらくしてピントが合うので、
さほど支障なく過ごしていました。


けれど、

50歳近くなって

読書するのに字が読めなくなり、

それでも
老眼鏡作ることに抵抗があり。。。

老、眼鏡、、、
老　って私の中ではとても抵抗感ある言葉
だったこと、

元々視力は良く、目の病気も患ったことないので、
「眼科に行く」
こと自体に抵抗があり、

どんどん先延ばしになったのです
（これよくないです、、、汗）


とうとう、

仕事するのに支障が出始め、

スマホもパソコンも
よく見えない・・・


観念して
（元々観念することではないですね・・・）

老眼鏡つくるべく、
眼科へ。



自分に合った老眼鏡を使っていなかったことで、
（長らく夫のを借りて使用していた）
結果的に進行度が増しているばかりでなく・・・



なんと、

白内障と緑内障が始まっている、

と診断・・・泣



白内障も緑内障も、

もっと高齢者が患う病、
という認識だったので、

軽いショックを受けました。



▪️近年、
若々しい人が増えていますよね。


それは、

やはり
なるべく早いうちから

健康や美容にアンテナを張り、

良いとされること、ものを取り入れてきた人たちが
手に入れている若々しさ、と
実感しております。



同じ60歳でも、
年相応に見える人と、

４０代にしか見えない人、

周りにいませんか？



ですが、


比較的、
誰にでも平等に老化が進む体の部位があるんです。


それが

『眼』

なのですよね。



私の場合も、知らず知らずのうちに

白内障・緑内障に。


自覚症状はほぼなかったです。



▪️目・眼こそアンチエイジング！

これ、とっても大事ですよ。。。


何と言っても、
一度白内障や緑内障になってしまうと、

完治することはほぼないそうで、

進行を食い止めるしかないとのこと。


例えば、

皮膚の状況が老化しても、
さほど生活自体には影響ありませんが、

眼、
となると

やはり見えない、見えにくい

というのは

生活に支障が出たり、
毎日が楽しくなかったりしますよね・・・


それは、

人の五感の中で、
視覚が占める割合が
およそ８０％にも及ぶことも
関係していると思います。




▪️知らず知らずのうちに進んでしまう
目の老化・・・


まずは、

40歳を過ぎたら、
眼科へ検査に行くことをおすすめいたします。


そして、

もちろん

自然療法推進している立場としては、
自然療法取り入れる目に関する対策もあります。


長くなってきましたので、
次回のメルマガでお伝えいたしますね。





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