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時間のマネジメント
おはようございます♫
みなさん体調など崩さずお過ごしでしょうか？
9月に入り、秋の空気を少しずつ
感じ出しましたね🍂
とは言っても、まだまだ残暑厳しい毎日ですが💦
さて今日のお題は
『それは時間のマネジメント⏰』
以前の私は
家事・育児・仕事もして
「時間が無い、無い、余裕なんてなーい」
これしか思わなかった💦💦
でも意識が変わり出してから気づいた💡
これも自分の意識で、そうしてるんかな🙄
時間がない ⇒ 疑う ⇒ 果たしてそう？
そこに疑いの目をむけ
1度自分の一日のする事を書き出してみると
φ(．．)ｶｷｶｷ
そしたら…
ないことは、ないんです(￣▽￣;)
するとやってることの中に無駄なものもあるはず😅
じゃあその無駄は省かれますよね！
そしてここからが
タイムマネジメント🕰️！！
今日1日の
『やることリスト』を書き出す！
※初めはこのリストを作ることになれるため
何でも書き出す！
①する事を書き出す
②一つ一つの項目を
いつにどれぐらいの時間でする
※ダラダラせずきちんと時間を決める
⇒タスク化する
③優先順位を決める
こうすることで、書き出すことで視覚化され、
頭で思ってるより段取りよくできそうじゃないですか？
そしてもう一つこのリスト化することで
頭の中が整理されることで、
他のことを入れるスペースができるんです✨
頭の中であれして、これしてって考えてると
他のこと考えられないじゃないですか？
そして、やり終えた項目からチェック✅していくことで
やった感を感じ、益々やることにエンジンがかかりますよね！
そして1日が終わるとやり遂げた達成感が
自分の自信にもつながります✨
これをしていくだけでも無駄時間がなくなり、
慣れてくると
5分、10分の空き時間も
増えてくるんですよね(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ✨✨
時間を制するものは人生も制する❗
なーてねd(≧▽≦*d)
こうやって時間を有効に使えたら
主婦にも自分時間が
たーっぷりできるんじゃないですかね♡
やることもやりながら、自分時間も作れる！！
これが当たり前にできるだけで、
日常生活を有意義に過ごせるんじゃないでしょうか🧡
こんな事でも自分の感じる 幸福感✨✨
感じながら過ごせると思います😊
ぜひ皆さんも時間を制し、
自分の生活に豊かさを作ってみてくださいね♫
今日も最後までお読みくださりありがとうございました✨
それではスマイル😊でお過ごしください🧡