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朝食が最も重要！
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皆様こんにちは！
いつもCoCo.Store をご利用いただきありがとうございます。
みなさん朝食は毎日食べていますか？
便秘になりやすい人は、朝食を食べない方の方が多いようです。
腸の1日の働きをスムーズにするために、1日3食の中でももっとも重要なのが朝食です！
朝食には自律神経のスイッチを入れるという役割があります！
さらに！食べ物が胃に入ることで腸の蠕動運動も活発になり、自然に排便が促されます。
蠕動運動が活発になると、栄養の吸収が良くなり、栄養たっぷりの血液が細胞の隅々に届きます！
そうすると、代謝もあがり、太りにくくなり、お通じもスムーズになり、余分な物が溜まらないカラダ作りをしていけます！
5年後、10年後も元気に若々しくいるために！
まずは、朝食を食べましょう。
バナナ1本でもOKです。
［参考文書 小林弘幸著書 健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと］より
☆美腸ケアコース(腸もみ)☆
初回120分6,600円
腸の蠕動運動を活発にし、無理に揉んだり押したりしない、優しい施術でリラックスしながら不調改善を目指せます。
Salon de CoCo.
10：30〜18：30
不定休 🅿︎あり
022-395-6911
仙台市営地下鉄南北線 河原町駅 北出口1より徒歩5分/愛宕駅より徒歩5分
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000539981/?vos=cpshpborgmail140324001
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