おはようございます。
子育て支援はぐはぐ　よしきゆかです。

来週、助産師　よねくらあやこさんによる
ベビママヨガを
子育て支援はぐはぐで開催です！！

赤ちゃん期子育て中の私は…
外出と言ったら
近くの公園、買い物、支援センター
長女の保育園送り迎え…と
自分の運動はさておき…な状態でした。

皆さんはいかがですか？

今回、助産師のよねくらあやこさんにベビママヨガの講師を
お願いしました！

ベビママヨガは、赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら
リズム遊びを取り入れたヨガクラスです。

ママと赤ちゃんが呼吸を合わせて
ヨガを行うことで、
◎産後のリラックスができる
◎ママの骨盤調整ができる
◎触れる、揺れる、掴まるを赤ちゃんが体感し、
運動の土台が育まれる
◎赤ちゃんのコミュニケーション能力が高まる
◎親子の絆が深まる

と良いことばかり！

赤ちゃん期子育て中の私が参加したかった〜〜〜〜〜！！！


しかも！！助産師さんなので、
◎抱っこ紐の使い方
◎授乳や卒乳のこと
◎赤ちゃんとの生活のこと
◎産後のお母さんの身体のこと
相談できちゃいます！！

涼しいお部屋で、体を動かし気分も
リフレッシュしませんか？
ご参加お待ちしております！
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【日時】8月29日（火）10:00〜12:00
【場所】子育て支援はぐはぐ
札幌市清田区里塚緑ヶ丘
【対象年齢】生後3ヶ月〜1歳半のお子様を子育て中のママ
【参加費】2,000円
【持ち物】お出かけグッズ、ママの飲み物、動きやすい服装
【お申し込み】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/03221160852102

皆様のご参加お待ちしております！