残暑お見舞い申し上げます

Healthyshopアンダンテ
管理栄養士　小林玲子です。

今年は災害級の暑さ
そして
台風等による被害にあわれた方も
おられるかもしれませんね。
皆様に心よりお見舞い申し上げます。

また台風によって
思いもかけず
お盆の予定を急遽変更された方
電車の遅延や運休で
予定が大きくずれた方など

私たちの毎日には
思いもかけないことが
起きるんですね。

そんな８月ですが
後半に入りました。
気持ちを切り替えて
残り少ない8月を
元気に過ごしてまいりましょう。

今度の日曜日8月20日に
「畑のイヌリン」の
お話会を開催します。
すでにお申込みを
いただいている方には
ご登録のメールアドレスに
当日のZOOMID、パスワードを
送らせていただきました。
ご確認よろしくお願いいたします。
まだ、来てないよ、、、
という方は
恐れいりますが
ご連絡くださいませ。

お話会のお申込みは
20日当日18時まで
受け付けております。
当日でも都合がつくよ、、、
という方は
是非、ご参加ください。
お待ちしております。

こちらのお話会ですが
メルマガご登録の方には
1週間後にツクツクポイント
1000ポイントを
プレゼントさせていただきます。
こちらのプレゼントは
今回、初回のお話会のみの
特別企画です。
是非、腸活やダイエットなどに
ご興味のある方の
ご参加もお待ちしております。

実は、今日
新しい患者様の栄養指導開始となり
訪問をさせていただきました。
その方は腎不全の患者様なのですが

「以前に菊芋がいいと言われたから
買ったんだけど
食べ方がわからないから
冷蔵庫に入れたままで・・・
そしたら
しなびちゃって捨てたのよ」
とお話してくださいました。

菊芋が
血液や血管を
きれいにするということを
理解していた患者様だったので
持参していた「イヌリン」の
話をしたところ
「透析になりたくないから
いいということはなんでもやるわ」
ということで
早速
お試しいただくことと
なりました。

そんなこんなで
イヌリンは様々なことで
健康作りのお役に立ちます。

そんな
小林の経験談を含めたお話会です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

まだまだ暑い日々が続きます。
毎日頑張っているお身体を
しっかり癒し
ゆっくりお休みくださいね。
それではまた～　小林