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【健康情報】慢性的な不調に悩んでいる方はMCTオイルを!
交通事故(むちうち)、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院 院長:寺尾です。
・長年不調に悩まされている
・なかなか思うように改善してこない
という方は体の中でエネルギーがうまく作り出せなくなっている可能性があります。
3食しっかり摂って回復に必要なエネルギーが補充出来れば良いのですが、
消化にもエネルギーを使うため、
食欲が落ちていて必要量食べられないという
悪循環から抜け出せなくなっている方がおられます。
このようなときに試してほしいのがMCTオイルです。
MCTオイルは中鎖脂肪酸で、
エネルギーとしてとても使われやすくなっています。
まずは小さじ1杯~大さじ1杯からはじめてもらい
下痢をしないようなら毎食1杯まで増やして貰って大丈夫です。
その他の注意点としては
・瓶のものを選ぶ
・「カプリル酸(C8)」「カプリン酸(C10)」100%を選ぶ
・加熱せず味噌汁、納豆、サラダなどにかける
ようにしてください。
MCTオイルがおすすめの症状は
・起立性調節障害・頭痛・生理痛・PMS・不妊・鬱・慢性疲労
・認知症・糖尿病・アトピー・冷え・甲状腺機能低下・関節痛
などてらお接骨院に来る方ほぼすべての方です。
おすすめのメーカーなどもう少し詳しく聞きたい!
という方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談ください(#^^#)
※てらお接骨院のお盆休みについてはHPの空き情報をご参照下さい。