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【生理１週間前に腸もみしましょう】
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皆様こんにちは！
いつもCoCo.Store をご利用いただきありがとうございます。
女性ホルモンと便秘は大きく関係しています
なんとなく調子が悪くなる生理前。
お通じも出にくくなりますよね？
そもそも女性ホルモンとは？
⇨女性の体内ではエストロゲン、プロゲステロンなどさまざまなホルモンが刺激し合って、月経や排卵が起きます。
月経周期によるホルモンの変動により、心身ともにさまざまな変化が起きます。
生理周期で便通や肌の調子が変わるのも、この影響を受けています！
その中で便秘に大きく関係する女性ホルモンは、プロゲステロン（黄体ホルモン）とエストロゲン（卵胞ホルモン）です。
排卵後に増えるプロゲステロンは、妊娠に備えて体内の水分量を維持する働きがあります。
その為、分泌量の増える排卵期から黄体期は、体は水分を溜め込もうとし、大腸の水分吸収を促進します。
その結果、腸の壁はむくみぜん動運動は弱まります。
生理前に便秘になりやすいのはこの為です。
生理前に体がむくみやすくなる方も多いですよね！
生理前の不調は波があるものなので気にし過ぎないのも大切です♪
どうにかしなきゃ！と重く考えず、少しでも快適に過ごせるケアをしてあげましょう☆
そのタイミングでの腸もみもおすすめです！生理が始まる１週間前あたりに、腸ケアをして自律神経や内臓を整えてあげましょう。
《美腸ケアコース》(腸もみ)
☆初回120分6,600円
腸の蠕動運動を活発にし、無理に揉んだり押したりしない、優しい施術でリラックスしながら不調改善を目指せます。
Salon de CoCo.
10：30〜18：30
不定休 🅿︎あり
022-395-6911
仙台市営地下鉄南北線 河原町駅 北出口1より徒歩5分/愛宕駅より徒歩5分
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000539981/?vos=cpshpborgmail140324001
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HP