皆さん、お疲れ様です🎵

気がつけば、メルマガ投稿を２ヶ月程してなかった💦　　反省…😅

今後の目標！

週１回は頑張ろう😤　　　みんなに宣言することで、やらないといけない状況に…笑

そんな私の前置きはさておき、

これからのメルマガは、皆さんにも楽しみにしてもらえるような、

ためになることを配信できればな〜と思ってます❣️

一応、頑張る！のポーズ笑

ということで、今日のお題は

【　　オーラを感じる人✨　　】

皆さんの周りにも、なんだか輝いて見える人っていませんか？

こんな人の特徴から、今日からでも実践できる、あなたもオーラ美人✨になる秘訣！！

その中でも今日は　3つ　だけ　お伝えするのでぜひ試してみてくださいね♡

実践することで必ず変化してきます。

騙されたと思って、まずはやってみることも大事ですよ〜

まず　１つ目は

『自己肯定感を上げる』

※自分を肯定的に受け入れる自己評価

自己肯定感を上げる！と言ってもどうしたらいいのか…

そこで簡単な方法があります！

まずは『小さな成功体験を積み重ねる』です

例えば：　早起きできた！

　　　　　家族のお弁当を作った！

　　　　　家族への挨拶を元気にできた！　

えっ　こんな普段してること？

って思う方もいるかもですが

ここでのポイントは、

『できた！』という達成感や充実感で得る

『嬉しい！』という感情を何度も味わうこと！！

今日はやることリストを作って、

やったことにチェックを入れていくのもいいかもですね！

そして重要なのは

できなかったことにフォーカスしたり、

他人と比べることに囚われないこと！！

大事なのは

『自分の長所や強みに意識を集中すること』

これを忘れないでくださいね

こんなふに実践して自己肯定感が高まると

物事を前向きに捉えることができます。

するとポジティブ思考が高まり明るい気持ちが

良い運気や出来事を引き寄せてくれます！

これだけでもやってみる価値ありですよね😎

次に　2つ目

『笑顔！』です

この笑顔は、人を幸せにもするし

自分のマインドの強い味方でもあります！

野球をやってた息子によく言ってました！

『スランプの時こそ笑顔で！』

笑顔でいるだけで、

落ち込んでる気持ちもそれほどでもなくなる！

おまじないのように言ってました！

そしたら、素直に実践した息子は

なんとか這い上がり頑張り抜きましたよ！！

そして、そんな息子を応援してくれる

おっちゃん達も🤭

息子のことを応援してくれてました😭

笑顔の人にはみんなが寄ってくるんですね✨

また『メラビアンの法則』という

５０年以上も前から広く提唱されている心理学説によると

人の印象は、話している内容(聴覚からの情報）よりも

見た目という視覚からの情報の割合が
５５%も閉めているのだとか

見た目の重要さに敵わないのなら

素敵な笑顔美人になりたいですよね❣️

そこで

またまた簡単にそれを手に入れる方法！！

それは毎朝鏡に向かって笑顔の練習です！

どうですか？簡単でしょ🤭

そしてこれをやっていると、

心もなぜか幸せを感じるようになります。

騙されたと思ってやってみてください♡

そして、もう少し付け加えて

毎朝鏡の前で、

『今日も幸せな1日にしよう！』

と言ってください。

いうことで、自分は幸せに過ごそうという意識づけになります！

それから夜も

鏡に向かって

『あー今日も幸せな1日だった』

と言ってください。

その日を振り返って、特別ラッキーな良いことが

おこらなかったとしても、

無事に一日を終え、眠りにつけることはとても幸せなこと！

そんな幸せを1日の終わりに感じてみてくださいね♡

最後に　　3つ目です！

『ポジティブに捉える』

あなたの周りにいる、何事にも前向きな人ってどんな人ですか？

きっと性格も明るく元気で、

人を惹きつける魅力がありますよね。

でもどうすればいつもポジティブ思考でいられるかな…

ここで実践してみてほしいことは

普段からなるべくポジティブな言葉を使うこと！

例えば、

⚪︎雨の日なんかは、濡れちゃうし嫌だな…

→ 　植物にも水やりの必要無くなるし、空気の浄化にもなる。

　　雨の後はすっきり爽やかな空気になる！

⚪︎失敗して最悪

→　失敗したことで、よりそのことに対し向き合える

　　より強く自分の中に落とし込めるチャンス！　　などです。

慣れないうちは’難しいかもしれないけど

慣れてくるとなんだか楽しくなっちゃいます❣️

そして、普段からポジティブな言葉を発していると

人に対して『ありがとう』『感謝してます』『愛してる』

の言葉が自然に出てくるんですよね！

言葉には『言霊』というほど、不思議な強力な言葉があります！

そして放つ言葉と同じ波動の現実を引き寄せます❣️

キラキラオーラが輝くためにできること

3つを紹介しましたがどうですか？

3つともに共通することは

オーラは美人だから、ハンサムだからではなく、

心が輝いてる方なんですね✨

そしてそれぞれ１つずつするだけでも、

いい効果を得られそうですよね🥰

そしたらやってみる価値ありですよね✨

難しいことではないので

明日からでも実践してみてくださいね！

きっとあなたの未来は変わりだします！

第３回目のメルマガはこの辺で終わらせていただきます！！

最後までお読みいただきありがとうございました😊