明日はひかり接骨院は休みですので、絶対間違えて来院しないようにして下さい！！

５月残りの休みは

５月２１日第３日曜日

５月３１日第５水曜日

お間違えなくです！

５月２２日〜３０日までは連続で９日間施術するので、何か傷めたり悩みがあれば来院して下さい！

コロナ禍期間で体を動かす事が激減した方々の筋力減少が大問題に！

１４年で2,300人位の方々の

体重、体水分量(部位別)、細胞内水分量(部位別)、細胞外水分量(部位別)、除脂肪量、筋肉量(部位別)、タンパク質量、ミネラル量、体細胞量、体脂肪量(部位別)、体脂肪率、基礎代謝量、ECW/TBW(部位別)、BMIを計測して来ました…この3〜4年で筋肉量が明らかに減少している結果であり、減少からくる歩行困難や腕の挙上が厳しくなる事が増えております！

地道に筋力トレーニングをしていき、自らの体を自由に動かせる体作りをしていきましょう！！

明日は休みですので、朝から苗を植える作業〜ジョギング〜出張施術！

休みもできる限り動くをテーマに生活をしていきます！

６月の日程は来週発表しますので宜しくお願いします！

明日試合の方々の施術が今日は多かったので、明日怪我なく良い結果が出ますように！！

足を揃えないを日々頭で唱えながら生活していきましょう！

新たな施術も今週出来ました！

肩の可動域と呼吸器系の開放！

股関節の可動域と下半身の血流開放！

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