都会のオアシス ～頭皮と肌の専門店『希翠（きっすい）』～です♪

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▼ ヘッドスパの豆知識 ▼
頭のコリには、その人の“考えグセ”も影響する⁉
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頭の筋肉、ストレッチしていますか？

昨今、脳みそを活性化させる「脳トレ」のためのグッズやゲームが数多くありますが、
今回の「頭の筋肉」は、
頭蓋骨を覆う筋肉のことです。

頭部には、主に3つの筋肉（前頭筋・側頭筋・後頭筋）と筋膜があるのですが、
頭の筋肉が緊張して血流が悪くなり、老廃物が溜まることで「コリ」となります。

そして、頭の筋肉のコリの部位から、
実は、その人の考え方のクセが分かります。

頭のコリをセルフチェックしてみましょう！

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☆★頭の部位別、考え癖の傾向
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１）前頭部がコリやすい人
悩みや心配事が多かったり、常に思考がフル稼働しているタイプ。
前頭部は、感情や思考を司る脳の前頭葉がある部分です。
前頭部が凝っている場合、目周りのたるみとして表れやすいです。

２）頭頂部がコリやすい人
論理的、ロジカルに物事を考えやすいタイプ。
頭頂部は、額の筋肉を引き上げている部分であり、
コリやむくみがあると、おでこがたるみ、シワができやすくなります。

３）側頭部がコリやすい人
ストレスを感じても我慢してしまうタイプ。
側頭部は、あごの噛みしめと直結しており、睡眠中も噛みしめ癖は抜けないもの。
ほうれい線やフェイスラインのたるみとして表れやすく、口角が下がりやすくなります。

人間のカラダは、内面の信号を受け表してくれているんですね。

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☆★最近多い「後頭部」の頭痛
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最近は、「後頭部」にコリがある人が増えています。
パソコンやスマホ、ゲームをする時間が増えることで、
視覚を司る後頭部の筋肉が緊張します。

後頭部にある後頭筋は、首や背中の筋肉とつながっており、
同じ姿勢が続いたり猫背など悪い姿勢の影響を受けることに加え、
目を酷使することで、後頭部の筋肉の緊張状態が続き、
コリや頭痛となって表れるのです。

頭のコリに気付いたら、自宅でもマッサージをしてほぐしましょう。

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