こんにちは！ 顔も思考も整う小顔フェイシャル専門店yococo池田陽子です。


皆さま、G.Wはいかがお過ごしですか？
旅行などお出かけする方が多いのではないでしょうか？
連休初日は甥っ子と姪っ子と一緒に『釣り堀』へ。
子供たちが小学生の頃、連休で実家に帰るとよく父が連れて行ってくれました。
釣り堀といえどコツがいりまして、なかなか連れない(笑)
そして、釣れたイワナを掴むにもビクビクしながらで。
まぁ、それはそれで楽しめましたけど♫
イワナは塩焼きで美味しくいただきましたよ〜
美味しかった♡
連休後半は子供たちも帰ってくるのでまた楽しみです♫
皆さまも楽しい連休をお過ごしくださいね〜


さぁ、今回は紫外線の話。
油断してるとうっかり日焼けをする季節ですよ！


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5月の紫外線量は真夏並み！！！
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3月後半から右肩上がりに紫外線量が増えて来ています。
この連休、天気の良い日は要注意です！


1年間のうちでも5月は7〜8月とさほど変わらない紫外線量が降り注ぎます。
なので、今までの紫外線対策では大事なお肌を守り切れないかもしれません。


うっかり日焼けをしてしまいがちな時期が5月なんです。


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肌が見えるところはしっかり対策を！
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肌が見えるところは日焼け止めを塗るのはもちろんです。日焼け止め効果もそうですが、乾燥対策にも繋がります。紫外線を浴びると肌が乾燥してしまうという知識は今や常識になってきていますね。


さらに気をつけるなら帽子を被ったり、アームカバーをしたり、サングラスをすることも必要かもしれません。


特にサングラスは有効と思われます。
目から入る光は「紫外線を浴びている」という指令を脳に届けるので脳が勝手に肌を守るためのメラニンの活動を活発にしてしまうんです。


ちょっと驚きですよね！


これ以上、シミを作らせない対策も合わせてしておくといいですね♫


対策しながら連休のレジャーも楽しみましょう！


ではまた。


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