chocotto通信　vol.4

"若葉冷"と言っていいのか、近頃少し冷え込んで、着る服にも気を使いますね。

今回は、私の趣味をご紹介します。
それは、ガーデニングです。

子供達も巣立って、庭を使うことがなくなり、雑草が生え放題！
草取りが大変で、草取りして腰が痛くなったりとストレスいっぱいになりがちでした。
だからといって、除草剤は使いたくないと思い、どうにかならないかと思案して、少しずつ庭造りをしている最中です。
まだまだ、草取りもしなくてはいけないけど、こんな庭にしたいと妄想しながらの草取りは、それ程ストレスにはなりません。
いろんな花を咲かせてくれる庭を目指して、コツコツ頑張りたいと思います♪

＜ワーク・ライフ・バランス＞

仕事と生活の両立を充実させる働き方を意味する言葉です。
仕事と生活のバランスを取るといっても簡単なことではありません。職場や生活する周りの環境も影響しますが、まずは、自分の癒やしを見つけましょう。心が癒されるとバランスもとりやすいと思います。

＜ワーク・ライフ・インテグレーション＞

仕事と生活を対立するもと考えずに、それぞれ人生の一部として統合して捉える概念のことを指します。
仕事も生活の一部と考える事が出来たら良くないですか？私はどちらかと言えば、こちらを目指したいです。

自分の好きを見つけましょう♪♪♪


まずは、寝る前に心を落ち着けて、これからの自分探しの妄想をしてみませんか？

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