はじめまして　あるこです。

記念すべき第1号のメルマガ。

なんだがドキドキしますね。

年齢を重ねれば、重ねるほど、新しいチャレンジはドキドキ感がましますが、

なんとこれは、若返りの見方なんですってよ！

ドキドキすると、脳の前頭葉に働きかける成分が活発になるようです。

前頭葉は「脳の司令塔」とも言われるようです。

ドキドキして「やめちゃおかな～」と思うことも、そこで

「ドキドキは若返り、アンチエイジングの味方だった！」

と気づくと自分の背中を押してくれるかもしれませんね。

せっかくの人生楽しくすごしていきたいですね。

お読みいただきありがとうございます。

あるこ