こんにちは。未来の選択肢を増やすお手伝い ownlife 中尾えがおです。
このメルマガでは、皆さんに”人生の主役は自分自身である”ことを実践していただくためのヒントをお送りしております。

4月が始まって２週間が過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか？
私はこの２週間で、９社の企業研修に伺い、たくさんの新入社員にお会いしています。

こうやってたくさんの研修を担当させていただきながら気づくことはすべては個人の「選択」で成り立っているということです。

研修でも、最初から最後まで集中してメモを取りながら、頷いて話を聞ける人と、途中で話が聞けなくなる人と分かれてきます。

話を聞く、ということを選び取る人と
話を聞かない、ということを選び取る人がいて
同じ研修を受けていても、その人が何を選び取るのかによって効果や結果が変わってくるので、大変興味深いことだと思っています。

ということで、今日のテーマは
「選択する力に気づく」です。

私たちは誰でも「選択する力」を持っています。

今までこのメルマガでお伝えをしている「新しい体験をする」ということも「自分との小さな約束を守る」ことも「語彙を増やす」ことも「目標を立てる」ことも、すべて「自分で選択をする」ことだと思っています。


自分にとっては選択肢が一つしかないと思えることでも、そう「思っている」ということは、選択をしているということです。

本当に選択肢は一つしかないのでしょうか？
他の選択肢を探すことをせずに、もしくは、他の選択肢を作り出すことをせずに、「一つしかないと思い込む」ことを選択していないでしょうか？

私たちは自分に「選択する力」があることを知ると目の前の景色が変わってきます。

1日のうちで何をするにも、何を食べるにも、どこにいくにも、誰に会うにも、すべて自分の選択で成り立っているのです。

今、選んだものと違うものを選ぶこともできる

今、表現した言葉ではない言葉を選ぶこともできる

今、食べたものではないものを食べることもできる

すごいですね。

4月の後半、皆さんは何を選択しますか？
引き続き「自分の人生の主役である」ということを選択していただきたいと思います。



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