誰かいっしょに行く人いないかなぁーっと

直前だけど、声掛けた友達が何人か参加できて、結果めちゃくちゃ濃い会になった

お金に対する心のあり方や、

気持ちをフラットな状態にもってくることの大切さだったり、色んな学びがありました。

こんなおやつも出てきて

イチゴ麹のアイス(そばの実のせ)

おからとみりん粕のクッキー

ラカンカあんこ添え

参加者さんは、皆さん食に気をつけてる方々ばかり

結構皆そーだけど、食の勉強し始めた時は超ストイックになりがちなんだよね。

私も同じだった。

白か黒か、正解か間違ってるか。

特に食について勉強しだした時って余計にそうで

自然食品店で売ってる物はいいけど、

スーパーのものはダメっとか。

あれダメこれダメ。

この身体に良いものたべなさい。ってなってた

今はそれもエゴだったんだなって思っている

どんなものであっても、作り手の想いはあって…

正解か間違ってるかじゃないんだなって、最近ホントに思うようになってきました

だから一周まわってカップ麺(笑)

何も知らないときにただ腹を満たすために食べてたカップ麺。

そこから、食の勉強しだして、カップ麺は悪、食べたら身体に悪いって思って、裏表示みてあれダメこれダメのストイックの時代があって…

そして今は目の前にある食材に感謝して食べる。になった

個人的には嫌いな食べ物もあるのでそれは食べませんが(笑)

それがカップ麺であっても市販のお菓子であっても、頂いたものは美味しく食べます

外食行った時は添加物とかあまり気にせず、

感謝して美味しく食べます

同じカップ麺を食べるという行為だったとしても、心のもちようが違うのです

鬼の形相で自然食品店で買った良いものたべさせるか、

マックでもいいから皆で美味しくニコニコ食べるか…

そうなったとき、断然マックの方がいいのです

にまさるものなし！

どんなに良いもの食べてても鬼の形相だったらなんにもならないんだよね

まぁでも私は、

買い物は投票とおもっているので

自分の好きな人、好きな物にお金使うことが自分がニコニコ楽しくなるからそこにお金を使うってだけ

今日は改めてそれが落とし込めた座談会で

とーても濃い1日でした

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました