こんにちは
助産師の鈴木裕子です。

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今回はいつものメルマガより少し早めにお送りしています。

なぜなら！今週金曜日３月３１日掃部山公園にお花見遠足参加者募集です。

皆様お花見はされましたか？
桜も満開になりましたが昨日の土日はあいにくの冷たい雨でしたね。
今週はまた少し暖かくなる予報です。皆さんご一緒にお花見に出かけませんか？

前回はフラワーアレンジメント教室で大盛況でしたサークル「妊婦さんの会＆たまごキッズ」
今回はお花見遠足です。
【妊婦さんの会＆たまごキッズ】
日程：３月３１日（金）１０：００集合（１０：１５出発）
集合：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエアWESTエントランス（１０：１５には出発します）
場所：掃部山公園（現地集合でも大丈夫です）
持ち物：お出かけグッズ
　　　　レジャーシート　公園で遊べるもの
　　　　お弁当は各自、自由です。

３月４月のクラスはこちら↓
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【マタニティヨガ　リアル再開！】曜日変則的です。ご注意ください。
　　日程：　3月28日（火）10:15~11:15（受付10:00~）
　　　　　　4月 3日（月）10:15~11:15（受付10:00~）
　　　　　　4月10日（月）10:15~11:15（受付10:00~）
　　　　　 4月21日（金）10:15~11:15（受付10:00~）
　　　　　　4月26日（水）10:15~11:15（受付10:00~）
　時間：曜日不定期開催ですご注意下さい
　場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム
　申し込み：ウェブチケット
　　　　　https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000132121
　　　

　【ベビーマッサージ・産後ヨガ】
　　日程：3月28日（火）11:30~12:30（受付11:15~）
　　　　　4月 3日（月）11:30~12:30（受付11:15~）
　　　　　4月10日（月）11:30~12:30（受付11:15~）
　　　　　4月21日（金）11:30~12:30（受付11:15~）
　　　　　4月26日（水）11:30~12:30（受付11:15~）
　時間：曜日不定期開催ですご注意下さい
　場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム
　申し込み：ウェブチケット
　　　　　https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000132121

【オンラインレッスン（マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後の骨盤矯正クラス）】
プライベートレッスンにしました。個人のご都合に合わせた時間で行います。
個人的なご相談もレッスンの前後でお受けできます。
申し込み：ウェブチケット
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　【ママトレヨガの日】
日程：4月9日（日）10:30~（受付10:15~）
場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム
申し込み：ウェブチケット
　　　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22506400500221


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貯まったポイントでも購入できるおすすめ商品。
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私の目を引いたものをご紹介します。

【幸之助のこめっこ冷麺】
先日生産者の幸之助さんにお会いしてお話をお聞きしました。
牛の餌に漢方を混ぜて飼育している牛の肉もおいしいそうです。その牛の糞を肥料に無農薬有機栽培で育てた漢方米。そのお米から作られた冷麺。どれもお勧めですが、忙しいママにさっと１分で茹でれる冷麵を今回はご紹介します。
米粉とでんぷんのみで作られているので少し長めに柔らかく茹でてお子様にもお勧めです
https://ec.tsuku2.jp/items/20210510105010-0001?t=3&Ino=000010742400

【ぺぷちっこ】
いつものぺぷちっこですが、冷麺をお子様用に少し長めに茹でてお湯を少し残してぺぷちっこを振り入れる。
ぺぷちっこのお出汁だけで十分おいしくいただけます。具を入れられなくてもたんぱく質、カルシウムもばっちりとれちゃいます。
https://ec.tsuku2.jp/items/26228401700170-0001

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