こんにちは(^^)
【姿勢改善専門ラボ】名倉堂寺尾接骨院の寺尾です。

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日、兵庫県篠山市のケーキ屋【豆畑】さんの濃厚チーズケーキをいただきました(^^)
その名の通りとても濃厚で美味しかったです！


たまたまTVで見たのですが、ケーキを食べると脳の活性効果、美肌効果、免疫力向上効果が期待できるそうです。
特にチーズケーキは、美肌に効果が抜群です。


チーズケーキの原材料は、薄力粉、バター、クリームチーズ、卵、砂糖、レモン果汁など使用しています。

チーズの成分である、動物性のタンパク質は、肌（皮膚）の原材料になります。
さらにクリームチーズには、ビタミンAが多く、ビタミンA、B2は肌を丈夫にする効果があり、カルシウムは肌に潤いをあたえます。

そしてレモンは卵のカルシウムの吸収を高めます。
カルシウムは吸収が難しいと言いますが、チーズケーキは利にかなっているんですね！

さらに、乳製品は、シミやソバカスも改善する効果があるそうです！


おまけに、チーズケーキの効果をもっと高めるには、レーズンをトッピングするとバッチリ！
レーズンには、ポリフェノール、鉄分が多く、特に干したぶどうの皮の部分に鉄分がたくさん含まれています。
レーズンと一緒ににチーズケーキを摂ると効果が倍増します！

まだまだ陽射しが強く、暑い日が続きます。
チーズケーキをおいしく食べて、美肌効果を期待しましょう(^ ^)


ご紹介した【豆畑】さんのチーズケーキ通販サイトです↓↓↓
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000006201200&itemCd=04828800006271