明日はひかり接骨院は休みですので、絶対間違えて来院しないようにして下さい‼︎

今日は午前中は激暇な時間が多々ありましたが…その後は想像を超える流れに！

メルマガを書く時間が遅くなり送信が遅れてすいません！

2月はより流れが読めない日々‼︎

明日は春一番の可能性が、19度まで上がる予報‼︎

2月は物凄い気温差！体の変化も大きく無痛の体を維持していく事が難しい日々ですが、地道に各自に伝えているストレッチをして乗り切っていきましょう‼︎

後地道な軽いトレーニングをしていきましょう！腕立て・腹筋・スクワット‼︎

2月の残り休みは

2月19日第3日曜日

2月23日天皇誕生日

お間違えなくです！

3月のスケジュールは窓口で渡していますので、ご自由にお持ち帰り下さい‼︎

今週新たな施術方が出来ました！

呼吸器系・痺れ・むくみなどに相性が良い施術です！

まだまだ施術を1から作り出して、1人でも多くの方の喜びになるように尽力を尽くします‼︎

明日は朝からジョギング！

今年5回目！目指せ年間50回！

今週も沢山の方々がIn Bodyで体の筋肉量・脂肪量・タンパク質量・ミネラル量など調べました…年々計測した結果が…体の基本的な自力が落ちてる方が増えてます！

出来る事を日々地道にやっていきましょう‼︎

トレーニング方法などは私の仲間のトレーナーに聞いて指導出来る部分はフォローしていきます！

明日は昼から築地へ！出張施術！

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