こんにちは！顔も思考も整う小顔フェイシャル専門店yococoの池田陽子です。
エステティシャンでありながら、お肌の専門家でありながら、顔全体に酷い湿疹と腫れを経験しました…泣
原因は特定できず。湿疹ができてしまった理由は更年期やその時の体調、化粧品を変えたこと、さらには潜在意識の部分で感じていたことを無かったことにしてしまったなど重なってしまったのが原因なのでは？と分析しております。


今回は自分の意思とは反したとこが起こってしまった時にどう受け止めたら良いのか？ということを私なりに感じたことをお伝えしようかと思います。

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病院に行くほどの肌荒れを体験！
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顔に湿疹が出始めた時は少し様子をみようという感じでした。でも、日を追うごとに湿疹の範囲が広がり、顔全体が腫れ上がるという事態に。
さすがにコレは…。ということで週明けすぐに受診しました。結果、原因がわからず症状の対処法として、
▪️現スキンケア一切禁止
▪️1週間メイク禁止
となりました。
この仕事をしていてスッピンなんてありえないでしょ！というのが私の中の本音。でも表向きの私は仕方ない。1週間だから！と何とか受け入れようとしてました。

毎日のスキンケアはやって当たり前と思っていた私には苦行でしたし、スキンケアができないことを「悪」のようにすら感じていたんです。
処方された保護剤を塗ってもなかなか赤みは引かず、このままだったらどうしよう…。と不安でした。
この時ばかりはマスクがあってよかったと心底思いましたけど(笑)

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本音も不安も受け入れる！
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数日ほど経った頃、やっと腫れが引いてきましたが、まだなお残る赤み…。
そんな時、ある方とお話できる機会があり、自分の奥底に思ってた感情を表に出してみました。すると、次の日、またその次の日と症状に変化が！ビックリ！！！
あんなに処方されたものを塗り続けても良くならなかったのに…。

思っていることを表に出して、それを自分で認識して、受け止めただけ。めちゃくちゃ簡単なことなのに、できていなかったんです。自分が根っこで思っていることをスルーしてました。っていうか、気づかないふりをしていたのかもしれません(笑)

その頃からスキンケアに対しても、自分の肌の状態に対してもポジティブに捉えられるようになったし、その変化していく経過を楽しめるようになりました。
エステティシャンだから〇〇じゃないといけない。とかアドバイザーとして〇〇でいなければいけない。という思い込みを捨てるようにしました。まだまだ隠れた思い込みはあるので、それと同時進行で肌の赤みなど残ってますが…。

今回のことで確信したのは、やはり「心と肌は繋がっている」ということ。
私は今回、肌の湿疹という状態が出ましたが、人によってはめちゃくちゃシワが増えたとかシミが濃くなったということも思い込みや捉え方で状態も変わるのではないかと思います。

心の根っこで自分が何を思っているのか？を一度探ってみるのもいいかもしれませんね♫


ではまた。



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