人生を変えるダイエット痩身専門サロン|Sou-i body(ソウイボディ) |川崎/横浜

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明日はいよいよバレンタインデーですね💗

みなさんこんにちは🌞



Sou-i bodyです!



今年のバレンタイン何作るか決まりましたか❓😊



決まって無い方必見‼️

ダイエット中でも食べれるチョコレシピです🍫ぜひ参考にしてみて下さい😊





紹介するのは混ぜて焼くだけの簡単レシピ💗

米粉とココアのシンプルな生地にチョコを加えるだけ☺️

材料(5個分)
* A
豆乳
110g
A
てんさい糖(or粗製糖)
20g
A
菜種油
20g
A
塩
少々
B
製菓用米粉
100g
B
ココアパウダー
大さじ1
B
ベーキングパウダー
小さじ1

チョコチップ
20~25g

トッピング用のナッツなど
適量

ポイント
チョコは板チョコなどを刻んで使用しても。焼けたらふんわりラップをかけて冷ましましょう。
1
Aをボウルに入れて泡だて器でよく混ぜる。
2
1にBをふるい入れ(もしくはよく混ぜて加える)、チョコも加えてゴムベラでよく混ぜる。
3
2を型に入れてナッツなどをトッピングし、160度に予熱したオーブンで15~20分焼く。

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