こんにちは！顔も思考も整う小顔フェイシャル専門店yococoの池田陽子です。
年が明けて1か月。なんだかあっという間に時間が過ぎていったような…。日中ぽかぽか暖かかったり、気温もめちゃくちゃ寒くなったり。天気も忙しい１月だった気がします。
皆さんはどんな１月を過ごされましたか？


さて今回のテーマは『冷え』について。
ちょうど寒い季節真っ只中なので、このテーマにしてみました（笑）

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冷えが続くと『乾燥肌』になりやすい？
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女性に多く見られる症状のひとつである「冷え」。
この冷えにも人それぞれ冷えやすい場所も違います。指先、足先などの末端部分、お腹や内臓などの深部。体感的には末端部分の方が自覚症状としては多いと思います。

冬は季節的に乾燥するため、肌も乾燥しやすい環境になっています。
スキンケアにも力をいれるし、水分を意識して取ったり、気をつける方が増えます。それでも乾燥が防げない方は「冷え」が関係しているのかもしれません。

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では、なぜ冷えると乾燥肌になりやすくなるのか？
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実は、冷えが続くと体の代謝が落ちてしまいます。代謝が落ちると肌の細胞を生み出す力も落ちるし、排出する力も弱くなります。さらには肌を守っている角質細胞が育ちづらいという環境になるため、細胞が育たないまま肌表面に押し出されるため角質に隙間ができ、外的環境(紫外線、埃、花粉など)の影響を直接受けてしまうのです。

話が難しくなってしまいまいたが、簡単に言うと…

【肌を守る機能が弱くなる】
【外からの刺激を受けやすくなる】

これが乾燥肌になりやすい理由です。
もちろん他にも理由はあります。細胞が育たないことで肌の水分を吸収することも溜めておくことも弱まってしまうんです。

身体が冷えていると肌へのダメージが大きいということを知ってもらえると、スキンケア＋αとして、冷え対策
を取り入れてもらえるのではないかと思います。

身体を温めるだけではなかなか効果が上がらない！という方はリンパを流して巡りを良くしてあげることも必要かもしれませんね。
ご自身の肌、身体が喜ぶことを取り入れてみてください♫


ではまた。


期間限定で販売したアロマタッチコースを再販！！！
身体も心も整えるコリをほぐして巡りを良くしましょ♫
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　※こちらのコースには背中のリンパケアが付いています。通常のアロマタッチメニューには付いておりませんのでご注意ください。