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トップアスリートが始めている水素吸入はホンモノなのか?vol.2 疲労の真犯人は〇〇だった!?

水素サロン八王子・オーナーの丸山純一です。

前回からお伝えしている、
アスリートが水素吸入を始めている原因、今回は第2弾。

前回お伝えした
『乳酸は疲労物質ではない』
https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000055822

では疲労の真犯人は?
早々に答えを言います。
😈活性酸素😈なんです。

人間含め、生き物は酸素がないと生きていけません。

その一方、酸素に触れると“酸化”=錆びる、というデメリットも背中合わせ。
この『酸化=錆び』が体内を蝕んでいます。

病気の95%は酸化が大きな原因です。
肉体がやがて朽ちるのは日々酸化しているから。

体内を酸化させているのは、
取り込んだ酸素が更に酸化力が強いものへと変化した『活性酸素』。

生き物は酸素によって生かされ、
その一方で酸素(活性酸素)によってジワジワと死に向かわされているのです。

疲労も原因も実は『活性酸素』であることが解明されています。

ではアスリートが水素吸入を始めている理由は?
💡勘の良い方は気付いているかもしれません。

長くなるのでまた次回!


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https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22821530185902

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