こんばんは。
BodyTalk Umiの工藤です。

量子力学をもとに、ボディートーカー的視点でメルマガを発信していきます。

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今日は『自己表現』についてお伝えします。


「喉チャクラ」は自己表現を表します。


声（喉、声帯）を使ってコミュニケーションをとる、歌で自分を伝える。


また、真実を語るというキーワードが挙げられます。


この喉チャクラがバランスを崩している時には、次のような症状が現れます。


・喉の不快感、違和感
・息詰まり感
・咳が出る
・声が出しづらい、出なくなる
・本音を口に出すことができない
・無口になる
・自信喪失
・喋りすぎる
・甲状腺の機能に関わる疾患
・代謝不均衡
・ホルモン異常


喉に関しての異常は何となく想像がつきますが、実はホルモン異常や代謝に関する症状も喉チャクラが関係しています。


喉チャクラのバランスが取れていると、自分自身の表現だけでなく、相手の気持ちを推し量ることができ思慮深いため、発する言葉にも引き付けられます。


歌手や詩人に惹かれるのはこういう理由なのですね。


喉チャクラのバランスには、特に太陽神経叢チャクラ（みぞおち付近）の関係性が大切です。


太陽神経叢チャクラの表す自己受容、食物と感情の適切な消化・吸収がなくては、自身を持って自己表現をすることができません。


「真実を語る」には、自己信頼が必要です。


自分自身が一番、自分を信じたいのにできない。


そういった思いが大きくなり、喉の不調を引き起こします。


エネルギーの中枢であるチャクラを通して自己表現ができることが理想的ではありますが、たくさんの思い込みによって自分自身を規制している方が大半です。


ボディートークセッションでは、チャクラ同士のバランスも整えることができます。


また、チャクラと様々な意識や、身体の部分とのバランスを整えられるのも興味深いです。


私自身チャクラについて興味が高まっているところですので、詳しい方はぜひお話を伺えたらと思います。


さて、寒くて緊張した身体も『大脳皮質テクニック』でゆるんでいきましょう。


見よう見まねでもOKです。ぜひやってみられてください。


↓『大脳皮質テクニック』のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=xtDlUH3RfPY&t=17s


テクニック後にお水を飲むのもお忘れなく〜！

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BodyTalk Umi
工藤富美代
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