メルマガ会員の皆様いつもありがとうございます❣️

みなさ〜ん、和暦の年明けまであと4日ですよー✨
ラストスパート、波動をあげていきまっしょ😊✨

はいっ❣️今日は一粒万倍日です✨✨✨
全てに感謝💚し、笑顔😊と優しいハート💕で過ごしましょう🤗
波動の高い人って、いつもニコニコ😊していて、透明感があって、人に不快感を与えない、、、つまり、マイナスの言葉をあまり使わない感じなんですよね。
今日の一粒万倍日のパワー✨に乗っかってプラスを倍増にしていきましょう。お財布は、新調は最高ですし、今のお財布を氣にいっていたら、いつもより多めに福沢諭吉様をお入れしましょ😊もしくは、お米様を一粒白い紙にお包みしてお財布に納めましょ😊
そして、習慣としておすすめは、毎日続ける少しの運動です。動く事で筋肉がつき、身体を温め体温も代謝も上がります(^^)v

［氣あげ］のツボ
この寒い冬、しかも昨日から冬の土用に入りましたので、体調を整えるべく身体を温めましょう😊ちなみに土用は夏だけでなく、春夏秋冬一年に四回やってきます。昔からこの時期は体調を崩しやすく養生すると良いと言われています。そして、身体を温める事は、波動もあがるのです⤴️なぜなら、血流が良くなり筋肉も柔らかくなり、体感的には身体が軽くなります。そうです❕❕この軽くなる事こそが、波動があがった✨✨ということなのです😊決して、体重が減るとかということではないですよ〜(⌒-⌒; )
軽く運動をする! 温かい飲み物を飲む、、、水より白湯、コーヒーより紅茶、お味噌汁に少しの酒粕などなどです! 湯船にゆっくり浸かる! 足首を冷やさない! 根菜類を多めに取る!
是非是非、楽しみながらやってみてね♫

つぼちゃんの元氣のツボ〜
つぼちゃんはスキーヤーというのは、前々から言ってますが、スキーってちゃんと滑ると身体に結構な負担がくるんですよ〜（−＿−；）冬中、身体が痛いと言っても過言ではないし💧でも、でもですね、つぼちゃんは毎朝呪文のような怪しげな言葉をぶつぶつブツブツbutubutu、、、✨いい、全身に氣を回し、リセット完了ーーー✨✨そして、元氣いっぱいなつぼちゃんが出来上がるのでした🤗


今日も、あなたが元氣印＼(^^)／でありますように❣️