こんにちは。
BodyTalk Umiの工藤です。

量子力学をもとに、ボディートーカー的視点でメルマガを発信していきます。

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今日は『完璧とは』についてお伝えします。


あなたは光。


生きているだけで完璧。


あなたの存在は完璧。


たくさんの書籍に書いてあるし、たくさんの人がこう言います。


まだはっきりとわからない私です。


実は私、完璧主義者です。


忘れ物は多いし、部屋は散らかっているし、寝ぐせのまんま出かけるし…本当にそれで？と思う方も多いと思いますが、完璧主義者です。（２回目）


完璧主義者ほど、自分の思うようにいかないと途中で諦めてしまうようです。


一般的に要因は幼少期の環境にあると言われています。


少し前の私は、両親の教育のせいにして、自分自身を見ることはしませんでした。


小さな小さな器の自分を直視するのが怖かった。


幼児期の教育も、確かに要因のひとつかもしれません。


ただ、両親も、そのまた両親にもずっと受け継がれてきた信念（カルマともいう）があり、そうならざるを得なかった。


私自身、それによって保たれてきた部分もあった。


ボディートークを受けて、そんなふうに許せるようになりました。


それまでは、自分のことをただ「被害者」としか捉えていませんでした。


加害者・被害者のように線引きしている自分に気が付きました。


そして、自分も加害者・被害者どちらの面も持っているということにも気が付きました。


そうすると誰も責められない、誰のせいでもない、というふうに落ち着きました。


ボディートークは捉え方・見方を変える療法ともいいます。


見え方が変わることで、視野が広がり、気になっていたことが全く気にならなくなったりします。


気になるということは、こだわっているということで、そこには感情を伴います。


その感情を解放できた（手放せた・許せた）時に、今までと違う世界が見えてきます。


症状の改善はおまけだったりします。


私自身ボディートークをしているからといって、ケガや事故が全くないわけではありません。


身体の慢性的な痛みはなくなりましたが、今だ感情爆発中で、子どもたちに怒ることもしょっちゅうです。


でもそれによって考えたり、学んだり、楽しんだりしています。


それがなくなったら、もう人間である必要はないのかもと思います。


私自身ボディートークによって少しずつ見え方を変えながら生きています。


施術者の色が出るボディートーク。


はちゃめちゃな日々が何かしらの参考になりましたら幸いです。


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さて今日も『大脳皮質テクニック』で自分が何にこだわっているかを見つけましょう。


タップにより脳が心的明瞭さを取り戻し、自分を見つめやすくなります。


見よう見まねでもOKです。ぜひやってみられてください。


↓『大脳皮質テクニック』のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=xtDlUH3RfPY&t=17s


タップ後はお水を飲むのことをお忘れなく～！

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