今日も開封戴きありがとうございます！

日本で一番変態が大好物♥の
田口麻里子です。
(ここでは愛着をもって、色んなことに長けた人を「変態」とお呼びしています。引かないでくださいね～σ(^◇^;)）

あっという間に
1月も半ばとなってきました

あなたは今年の目標は
具体的に決めたりしましたか？

本日は昨日参加させて戴いた
皇居ランニングのお仲間のお話です

今回のみなさまは
最近趣向や好きなモノなどが
割と近い田中佳津也さんの
ご紹介です

月に大体1度の皇居ランを
続けられている皆さんで
予定が合ったときに
好きに参加されるお仲間という

走る仲間ではあっても
走るのからでもいいし
走った後のご飯(お酒も飲みます😅)からでも
参加は自由

そんなゆるーい感じではあっても
10年近く継続されていて
予定が合えば
大会に出たり
旅と絡めて走ったり
程良い距離感の皆様でした

私よりもひとまわり上の方も
いらっしゃいましたが
なんせ皆さん前向き！😍💕

旅行に絡めてランニングする
「旅ラン」

地方の大会にみんなで参加する
「地方ラン」

ホノルルマラソンに参加する
「海外ラン」

などなど
次はどこ行く？
どこの大会に出ようか？

あ、香川県小豆島のオリーブマラソンは？
金沢で走ろうよ、美味しい物もあるし！

そんな感じで
今後の予定をワクワクしながら
お話しされています

考えてみれば
不思議ですよね

だって走ることは
シューズさえあれば
独りでも出来るのに
独りだとなんだかんだと
理由を付けて
走れなかったり、続かなかったり😅

誰かが一緒にやると
言い訳が言えなくなるどころか
独りよりも楽しみが拡がって
ワクワクしながら
続けられちゃう

そこには義務感や変な責任感は皆無
もしそんなマイナスな発想があれば
そもそも参加しないでしょうね
仕事じゃないし😁

そして重要なのが
何かしらの「目標」があると
そこから逆算してやることが
具体的になってきます

先日瞬読の山中恵美子さんの
とあるコミュニティーで
マラソンの大会に出よう！
と盛り上がり

5/28の山中湖マラソンに
(正式名称は「山中湖ロードレース」)
参加することを決めました

山中恵美子さんと言えば
右脳をパッカーンと開花させちゃう
瞬読のメソッドの創始者でもあり
そのご著書も24万部売れていて
来春は通信制の学校も立ち上げる
目標設定の達人😍💕

今年の恵美子さんの目標に
マラソンを走ると言うのも入っているそうで
早速叶っちゃいます

ただシューズやらウェアやらは
これから買いに行かれるという😅

普通は逆で道具を揃えてから
走れる体力を付けてから
マラソン大会にエントリーするのではなく

シューズもなにも持ってないし
練習もこれからなのに
「やる！」と決めちゃう

これが最速で目標を達成する
人の常識😆💕

ホント凄いです❗❗

私も参加エントリーしたら
走らなきゃ！と
俄然やる気が違ってきます

大会当日までに
少なくとも
年末年始の暴飲暴食で
ゆるんだ体をどうにかしないと！
そう思えるのです
それと同時に

前日から参加のみんなと
合宿状態でお泊まりするので
ワクワクします！✨😆

決めると

どういうコースなのかな？とか
周りには何があるんだろうか？
タイムはこれくらいで走りたい

より具体的に行動が変わります

あ、一緒に参加しませんか？
山中湖マラソン！

http://www.yamanakako-roadrace.com/entry.php
1周13.6kmの山中湖を
爆走しますよ～

楽しみです！

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【本日の気づき】

・昨日は皇居を2周10km走った後のお酒はマジで効きます

・旅ランはその土地の本来の姿が判るらしい

・旅行には必ずシューズをスーツケースに忍ばせてマスヨ💕

最後までお読み戴き
ありがとうございます！
今日もあなたはツイてマスヨ！

私の志は、
人と人、人と価値をつなげて
日本や世界を元気にすることです！

日本で一番、変態が大好物、
田口麻里子でした！