こんばんは。
BodyTalk Umiの工藤です。

量子力学をもとに、ボディートーカー的視点でメルマガを発信していきます。

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今日は『2023年の100いいね』についてお伝えします。


100いいねとは、作家の藤沢あゆみさんが2011年よりブログでスタートされたメソッドです。


1年でやりたい＆かなえたいことを100個書き出して、ブログ・フェイスブック・インスタなどのメディアで発表する。


そして仲間や自分自身と対話しながら楽しくかなえていく。


楽しく叶えていく、というのがポイントだと思います。


〇〇しなきゃ！と思うと辛くてなかなか進められません。


100いいねの良いところは、書くことで潜在意識にインプットされ、書いたことを忘れていても自然と叶っていくというところだと思います。


書いていてザワつく部分は、「あ、私これが嫌なんだな」と素直に受け止めていきます。
　

100個書くのに2時間近くかかりましたが、何とか書き上げることができました。


100いいねあるあるらしいのですが、100個まで書くと、「これもあったな」とどんどん増えていくのだそう。


100個はなかなか多いため、ブログを新設しました。


BodyTalk Umi　アメブロ
「2023年の100いいね」↓
https://ameblo.jp/m1d0rl/entry-12784258186.html


以前、「今世の目的」が明確になると非常に生きやすくなると書いていていましたが、


これ、すごく良かったです！


私自身、今世の目的はこれかもしれないなぁとぼんやりしていた部分が、100いいねを書き出すことで非常に明確になったように感じました。


結構根気のいる作業にはなりますが、やってみられてください。


何かしらの気づきを得ることができます。


そして、日々の気づきや学びはブログで発信していく予定にしていますので、宜しくお願いします。


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今回100いいねを教えてくださった、美容家・小川みどりさん。


山梨県の八ヶ岳南麓でリトリートヘアサロン【会員制美容室 みどりLoveEarth】を営んでいらっしゃいます。


人も自然も美しく　夢を叶える高次元美容室
https://ameblo.jp/midori-loveearth/entry-12783613360.html

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笑顔が素敵なみどりさんのように、私も『大脳皮質テクニック』で、ゆるんでいきたいと思います。


見よう見まねでもOKです。ぜひやってみられてください。


↓『大脳皮質テクニック』のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=xtDlUH3RfPY&t=17s


今夜も暖かくしてお過ごしくださいませ。

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初回割引ウェブチケットあります。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20350581222207

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BodyTalk Umi
工藤富美代
宮崎県西都市大字下三財5981番地29　

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