2023年1月6日は

★天赦日（てんしゃにち）
★一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）
★天恩日（てんおんび）
★甲子の日（きのえねの日）
★鬼宿日（きしゅくび）
という吉日が重なる
今年最高級の大吉日デー！
こんな素敵な日でした.

※ ※ ※
●天赦日
すべての神々が天に昇り、
天が万物の罪を許すため、
あらゆる障害が取り除かれる日。

●一粒万倍日
何事を始めるにも良い日とされ、
特に仕事始め、開店、種まき、
お金を出すことに吉。

●天恩日
天の恩恵で万民が
福を受けるという吉日。

●甲子の日
干支の60日周期の最初の日で
大黒天の縁日でもあり、
何事にもスムーズに流れに
乗っていけるという吉日。

●鬼宿日
二十八宿で最高吉日とされ、
「お釈迦様が生まれた日」と
言われており、
あちらの世とこちらの世をつなぐ
スピリチュアルで霊的な日。

※ ※ ※

皆さん、今日はどんな一日でしたか？
今日は何か始めるには絶好の日とのこと
何かピンときて始めたことなど
あったりしましたか？

思いたったら即実行！
とわかってはいても
なかなかできない

それができれば
誰も悩まない、、、

その日々の決断の一つひとつ
一日一日の積み重ねが
一か月になり
その積み重ねが一年になり
そして
その積み重ねが人生を形づくる。

考えてみると当然のことなのに
日々の暮らしの中で
自然と何かを整えることは
意外とできているようで
できていないかもしれません。

だから体の声に耳を澄ましましょう。
そうすれば体が整い
心が整い
自然と「幸せな流れ」に乗っていき
心にある悩みも少しずつ軽く
楽になっていきます。

しかし時にはマイナスに
ネガティブに考えてしまうことも
ありますよね。でも
そうなる原因は自分の心ではなく
「体の中」にあることも多いです。

なんだかすっきりしないとき
体の声に耳を澄ませてみてくださいね。

一人で考えてもグルグル回って
停滞しそうなときは人に話して
見つけてもらったり
気づかせてもらうのもいいですね。
ぜひ、楽になってください🍀

体の声を聴く時には
体内を１０万kmも走っている
血管や血液の血流が
何かを教えてくれるかもしれません。

次回はそのことをお話しますね。
🍀今日も一日大変お疲れ様でした🍀
温かくしてお休みくださいませ💛

管理栄養士　小林玲子