明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。

BodyTalk Umiの工藤です。


2023年はどんな一年にしたいですか？


一年の計は元旦にあり、と言います。


目標を定め決意を新たにすることが大切で、年の初めの過ごし方がその一年を左右するという考え方です。


今までは何となく新年のひとつとして、抱負を捻り出す、といった感じで全然大切に考えていませんでした。


でもこのことわざ、「フラクタル」のことをいっているのかな、と思います。


フラクタルというのは、「自己相似性」という特殊な性質を持つ幾何学的構造のことです。


図形の全体をいくつかの部分に分解していった時に、全体と同じ形が再現されていく構造。


野菜のロマネスコをイメージして頂けるとわかりやすいです。


小さな一片のロマネスコと同じ形が集まって、全体を構成している。


一片のロマネスコの情報は、全体に反映されるし、また逆も然り。


これを自分に当てはめると、私の念頭の目標設定が一年を表すということ。


だから今年をどんなふうに過ごすかに大きく関わってくるのですね。


このフラクタルの概念、私の中でとても楽になれたので、たくさんの方に知っていただきたいです。


量子力学をもとにしたボディートークでは、自分の世界には自分しかいない、とされていて


自分（自分の見え方、捉え方）が環境や周りの人々をつくっているとされています。


ですので、ちょっとおこがましいようですが、私の幸せが、私の見える世界の人々を幸せにできる。


だから『私が私をまず大切にする』ということがとても重要。


私なんかとか、周りの幸せが先とか、自分を押さえつけていたなと今は思います。


今年は、より自分に目を向けていきたいと思います。


さて、今年もシャッキリ目が冴えて、たくさんのひらめきを受け取るために『大脳皮質テクニック』をしましょう。


見よう見まねでも効果がありますので、今年の締めにぜひやってみられてください。


↓『大脳皮質テクニック』のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=xtDlUH3RfPY&t=17s

　
ボディートークが今年も皆さまのお役に立てましたら幸いです。

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BodyTalk Umi
工藤富美代
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