こんばんは。　
BodyTalk Umiの工藤です。

毎日淡々と続ける、を目標にボディートーカー的視点でメルマガを発信していきます。

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アダム・スナイデル先生の講演会より「量子にもとづく生き方」ついてお伝えしていきます。


ボディートークは量子力学をもとにつくられた療法です。


量子には物質量子と論理量子があり…


夜にこんな話をすると、よく眠れそうです。


ですので今日は簡単に。


私たちは身体という物質でできていますが、身体は仮の姿。


私たちは実はエネルギーの塊で、そちらが本体です。


にわかには信じがたいですが、それが真実のようです。


エネルギーが身体を持つことで、物事を経験できるようになっています。


とにかく経験したい！


エネルギーは、気づいて、ひらめいて、新しいことを体験することに喜びを感じるのだそうです。


生まれる前に創ってきたシナリオに、今回はこれをやる！と決めてきているようです。


それを通過することで、次の体験に移行できる。


ということは偶然はなく、全てが必然。


だから考える必要はなくて、流れに身を任せると楽に生きていけるようになっています。


脳が喋り出したら、とにかく動いてみる。


それが思考を止める癖付けになるようです。


『大脳皮質テクニック』をやってみる、これもとにかく動く、ということだと思います。


就寝前に行うと、副交感神経が優位になり、ぐっすり眠ることができます。


↓『大脳皮質テクニック』のやり方（見よう見まねでも効果ありです。）
https://www.youtube.com/watch?v=xtDlUH3RfPY&t=17s


それでは暖かくしてお休みください。

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