Happy Album Licca(ハッピーアルバムリッカ)

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メンタル

こんにちは
Happy Album Licca 井谷智恵です。

北海道では朝カーテンを開けたら白銀の世界が広がっています。
今年は子どもたちとどんな雪遊びが出来るかな?ってワクワクしています。


物事が上手くいくかないなと思ったら
それの9割がメンタル、つまり自己評価だそうです。

なので、自己評価が良ければ全て上手くいく!

これなんです♡

ありのままじゃいかんって思ってる人が8割
これってとってももったいないことですよね
余計なエネルギーロスになりかねないという事です!!


あかーん!!


「べき」「ねば」をどんどん手放しましょ♪


じゃぁ、なんていう言葉をかけてあげたらいいの?ってところなんですが、

「ま、いっか」「ま、いいじゃん」を多用しましょ♪

ただ、できないままでいいんだじゃなく、

絶対楽しい未来は待ってるっていうのを前提に

「今、出来なくてもいいんだよ」
未来はもっとこうなっていくから大丈夫だよ♡

これを意識しながら、
「ま、いっか」「ま、いいじゃん」を多様化してみてくださいね


そして、私はそんなママの想いをカタチにするお手伝いをしています。

ママの手書きの文字で、子どもたちにママの想いをカタチに残すことで
未来のこども達、そして自分も癒すことができます♡

一歩進んで二歩下がる
この繰り返しでいいんです

大丈夫だよ
ありのままの君でいいんだよ
君の原石が光り輝いていることをママはちゃんと知ってるよ♡


最後まで読んで頂きありがとうございました。


ここからは宣伝です♡

今、クリスマスレイアウトのWSを開催しています。
自宅用、そして遠く離れた両親へのプレゼントにもお勧めです☆
我が家では、ツリーがないので壁に飾ってクリスマスを楽しんでいます♪

自宅WS
オンラインWS
出張WS
体験WS

随時受付中です♡
お気軽にお問い合わせください。
Insta:@happy_album_licca

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