おはようございます。
BodyTalk Umiの工藤です。

毎日淡々と続ける、を目標にボディートーカー的視点でメルマガを発信していきます。

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今日は「ボディートークはどんな方に必要か」についてお伝えします。


簡単に言うと、
・痛み
・痒み
・悩みがある
・気分がさえない
・生きる目的がわからない
など、どんな心身の症状にも効果的です。


また、
・おもしろそう！
・気になる！
という方にもおすすめです。


ボディートークでは、心身のバランスを整えることを目的としています。


そうすることで症状が和らぎ、心に余裕が出てきます。


そして、物事に対する捉え方が変わっていきます。


痛い痛い、なんで痛いんだろう、あの時ひねったせいかな、あの荷物が重かったせいかな、など頭の中でグルグル考えることがなくなると、非常に楽になります。


同じことで悩まなくなってくるのです。


結果的に自分らしく生きることに繋がっていきます。


ヨガ・東洋医学・アーユルベーダなどご自分を見つめ直すツールのひとつにボディートークも含まれると思っています。


ご自分に合うものを選ばれるとよいかと思いますし、その中でご縁がありましたら幸いです。


同じことで悩んでしまう、という方には『大脳皮質テクニック』がおすすめです。


脳のとらわれた思考を更新し、書き換えしやすくなります。

気になる方はぜひ「大脳皮質テクニック」で検索してみられてください。


今日も素敵な一日をお過ごしください。


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平日　11時～16時
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初回割引ウェブチケットあります。
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BodyTalk Umi
工藤富美代
宮崎県西都市大字下三財5981番地29　

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