おはようございます！

ここ最近の昼間の暖かさから一転して、
本日は日中も『冷たい雨空』の予報。

急激な氣温の低下は、
肺を損傷しやすくなりますので、
皆さまご注意ください。

お腹冷やすと当然『腹痛』も要注意！

今回は誰でも一度は経験のある『腹痛』について

『腹痛』を引き起こす原因は大きく分けて5つ（妊娠などの特別な場合を除いて）
①『寒さ』などの外的要因によるもの
②食べ過ぎ・飲み過ぎ、食中毒
③思い煩うことによる『脾胃（消化器系）』の損傷
④疲労・睡眠不足などからくる『陽』の氣が不足することで引き起こされるもの
⑤過度なストレスや運動不足などが引き起こす『氣』『血』の流れの滞りよるもの

まずはなぜ『腹痛』が起きているか？
を見極めることがとても重要になります。

そのために、
単に『腹痛』と言っても、
・激しい痛み？慢性的にシクシク痛む？刺されるような痛み？
・冷やすと悪化する？温めると楽になる？
・手で触れると楽になる？触れられるのも嫌？
・午後から、もしくは疲れると悪化する？夜間にかけて痛みが悪化する？
・痛みの場所があちこち移動する？ずっと同じ場所が痛む？
・過度なストレスや疲れ、睡眠不足で悪化？
・舌が白い？黄色い？青紫？

といった具合に質問攻めにされます。

非常に面倒ですが、
今苦しんでいる『腹痛』に効果のある漢方薬を見つけるためにも、
できるだけ詳しく教えて頂けると非常に助かります。

そして普段から、
自分の排泄物の『色』と『臭い』を観察する習慣をつけることをおすすめします。
（これは何も『腹痛』に限った話ではなく）

健康な時と、
そうでない時、

自分の体のことは、
自分が一番に知ってあげてください♪

毎日22時には突然シャットダウンするように眠りにつき、
大体5時には目が覚めるという

本能に忠実に毎日を生きている

決して無理をしない
国際中医師
島田　幸一でした♪

【イベント情報】
2022年12月18日（日）
13：00〜
ファーマシー未来堂2階
（神奈川県足柄上郡大井町金子1376−1）
現地　& オンライン　の
同時開催決定❗️

『子どもに伝えたい命の授業
　〜屠殺で体験した命の価値　先住民から知った命の価値〜』
整体あかつき道　院長、株式会社大森健康食品　代表　大森　祐介

と

『すぐに使える♪漢方の智慧』
年末年始の暴飲暴食に備えておすすめの漢方薬は？
国際中医師から見た西洋薬を飲み続けることとは？
「風邪をひいたら葛根湯⁉︎」それって逆効果かも？
漢方薬ってゆっくり効くの？
今のあなたに合っている漢方薬の見極めポイントは？
漢方薬って飲み方によって効果が変わるって本当？など・・・

有限会社　代表取締役
ファーマシー未来堂　管理薬剤師
国際中医師　島田　幸一

各90分の講演後
講師2名による約30分の対談まで⁉︎

希望者はその後懇親会へのご参加もお待ちしております♪

申し込み方法は追ってメルマガやFacebookなどでも発信していきますので、
この機会に是非、ファーマシー未来堂デビューしてみませんか！？

前日は今年最後の『ゴッドクリーナー』体験も開催致しますので、
氣になる方はファーマシー未来堂まで
お問い合わせください♪