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予防医学で薬に頼らないこころとからだをかえる整体院〜奈良KAERU整体院メルマガです
こんにちは
【カラダは食べたものでできている脳勝飯健康専門家】奈良KAERU整体院ののりみです。
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日本各地で観測できそう日です。
特別な満月だからこそ、夜空を観ながら、22時以降は、本当の豊かさに目を向けて振り返りをしこころの調整を行ってみませんか。
コツコツと努力を続けてきた事が成果として現れて、皆既月食に自由と改革の星天王星が重なることで、
今の自分にとって真の豊かさを手にするために、突然‼ 予期せぬ変化が起こるかもしれませんよ。
今までは、毎日の生活の中で経験を積み、たくさんのものを持つことで豊かさという見方でしたが、
これからは、自分に磨きがかかり、人として本当の豊かさを手にするために、今まで“ムリ‼”と自分を縛り付けていたこころの鎖(こころのブロック)が
外すことができて、びっくりするほど拒否することなく、カンタンにできる‼ にかえる自分になるチャンス‼がやってきました。
自分の中にある不要なネガティブなエネルギーを手放す浄化デトックスをし、物や心身に良いものを取り込んでいける満月の日ですね。
この新しい波に乗って、ベストな未来に進んでいくのがよさそうですよ。
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こころのデットクスでおススメなのは、意外にも散歩なのです。
目的なく景色をボーっとしながら歩く時間は、こころの整理をしやすくしてくれます。
他には、紙に思ったことを書き出すという方法もあります。(皆既月食終了後からしてみてください。)
もののデトックスでおススメなのは、仕事道具の一つでなくてはならなくなった、スマホに蓄積されたネガティブエネルギーを
月の光にあてて取り除いてあげる方法です。
今後、たくさんのネガティブエネルギーを吸収せずに自分の身を守ってもらえるように、浄化させてあげましよう。
からだのデトックスでおススメなのは、軽い運動で老廃物を体内から排泄しやすくし、疲労をリセットさせる目的なので、
ハードにする必要はありません。
お風呂に天然塩を一握りとお好きな香り入れてのんびりと入ったあと、カンタンストレッチや呼吸を整えるのもいいですね。
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今日は、特別な満月なので、楽しんでお過ごしください。
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