こんにちは

オンライン起業コンサルタント
叶夢（かのん）の副島真澄です

毎日の行動管理ってどうされてますか？

朝起きたら
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって
頭の中がパニック状態って事ありませんか

こうなると効率の良い行動ができません
本日はそんな時の解決策をお話しして参ります

ズバリ「脳の中の断捨離」が効果的です

やり方は
1.頭に浮かぶことを全て書き出します
2.それをカテゴリー別に仕分けします
（仕事、家事、育児、趣味等々、全て）
3.各カテゴリー別に、必要ないものを消します
4.後回しにして良いものを消します
5.人にお願いできるものは、各自に振り分けます
6.次に残った内容に優先順位をつけます
7.その内容を1日のスケジュールに記載します
8.スケジュール通りに行動します

これでかなり頭の中がスッキリして
効率的な活動ができるようになります

ぜひ、お試しください

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