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▽ ここちのまコラム
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　　今月の気になる商品🌷
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┃ここちのま　コラム┃
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１０月前半の私は不安定で
あまり気持ちが上がらず日々を過ごしていました。
日々の疲れが溜まって耳のトラブルもでていてやっとこ完治。
何もしたくない時は
自分の好きなことをやる♪
ヘナ、クレイ、アロマの香り、韓国ドラマ、ロースウィーツ、ヨガストレッチetc・・
これがあれば私は救われます(笑)
久々の背中のクレイパック＆ヘナ塗り＆髪をバッサリ切ってすっきり爽快♪
自分が体感するとまたお客様に勧める熱が入ります🌿

日に日に気温が下がるこの季節、
皆さんも気持ちが沈みがちになる方もいるのではないでしょうか。
この症状「ウィンターブルー」や「季節性うつ（冬季うつ）」と呼ばれ、「季節性感情
障害（SAD）」といいます。
気分の落ち込み、倦怠感、過食、過眠、イライラ、集中力の低下などの症状が挙げられます。
これらの症状は、「幸せホルモン」とも言われる「セロトニン」の欠乏により起こります。

セロトニンは感情のコントロールを司っているので、不安感を抑制し自律神経を安定させ、
「安心」「食欲」「睡眠」などの機能をコントロールしています。
ただでさえセロトニン不足になりがちな現代人のライフスタイル。
まずは朝起きたら日光を浴びる、朝食をとる、リズミカルに歩く、トリプトファン豊富な食材、腸内環境を整える、ゆっくりとお風呂に浸かるなど意識しながら過ごしましょう♪

腸内環境といえば..
当サロンでは、レンタル医療機器の腸内環境改善のお水を使用しています。
近辺ではOtokichiさん、古民家サロン*lirasさん、長岡市の自然食品のお店のビオリーブさんもこのお水を使用しています。
ココチノマではお水のお話と実験をお見せする事ができるようになりました。
いつもお家で使っているお水ってどんなもの？というところから
５種類のお水についてお話します。
ワンランク上のお水の他に、お掃除や農薬除去
、除菌にも使えるお水で
使い始めてからドラッグストアで買うものが減りました♪
ご家族での検討をお勧めしていますので出来ればご自宅へ伺って話をする方が良いと思っています。お話を聞いてすぐに使う方、慎重に考える方様々で決めるのはお客様の自由。
まずは知る事が大切だと思いますのでお話を聞いて断ってもOK。
お水の見直しをしたい方はお気軽にご相談ください＾＾

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┃ここちサービス┃
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◎ご紹介割引◎
ココチノマを紹介してくれたお客様、ご新規で来てくれたお客様共に１０％割引になるサービスを始めました。
1、２センチ伸びるごとにヘアカラーをしている方周りにいませんか？
ヘナを選ぶことは身体にはもちろんの事、環境に配慮するライフスタイルに変わります。
ヘアカラーやパーマ剤に含まれているものは中々なものが入っていて
それをする人が沢山いるほど水質も汚れます。（身体もネ）
地球は人間だけのものではないということ。
地球に寄り添って生活する人が増えていくだけで、未来の地球も捨てたもんじゃないのかもしれません。
今までのあたりまえの習慣をまず髪から見直しませんか？

◎レビューポイント付与◎
ココチノマにてチケットを購入してくれたお客様にレビューポイント付与させて頂きます♪
ホームページの購入履歴から入って頂き
レビュー投稿してくれた方に
サンキューポイント（３９ポイント）付与させて頂きます♪

ヘナをはじめての変化や
良かった所、改善点など
お寄せ頂いたコメントに対して真摯に受け止め
これからのサービスの向上に役立てさせて頂きますので
どうぞよろしくお願いいたします🌿


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┃ 営業日 ┃
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10月後半
26日12時~

11月前半
2日 ×
4日 ×
9日 13時半~
10日 ○
11日 ○
16日9時半~12時
17日以降はお問い合わせください＾＾

縁マルシェのお試しメニューは12月末日まで
体験可能です♪
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┃ フレンド招待のお知らせ 　┃
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私が今月気になるのはこちら
会社の志も素敵♪北海道チーズ😋↓↓

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