寒さを感じる今日この頃です。
みなさんいかがですか？
コロナもようやく落ち着いてきてますが　コロナと共存共栄のしていかないと　いけないですね。
早く　お薬が　出来るといいですね。
今回は、　　コロナについて　書いてみました。

【コロナに備えて】
コロナは、元々たくさんある風邪の原因となるウイルスの１つです。

検査等は、いろいろありますがまだまだ治療薬は、ありません。
症状を抑えるだけで、所によっては　医療機関の受診が　すぐに受けれないとかが　起きてます。

最初にウイルス感染なので、日々の手洗い・うがい　　がかなり有効だと　思います。

【家庭内感染】
　乳幼児期の家庭は　なかなか難しいですよね。　
・あきらめず、基本マスク、手洗いとうがい、休息は　必要です。
こまかなところでは、洗濯物は感染者とは別に、
・食事の食器は使い捨てのもの（紙コップ等　を使用したら　袋に入れ縛る）　
・歯磨きブラシ　未完感染者のみ　コップ等うがい薬やデンタルリンス等薄めた液に入れる
・リラックスする

【検査】PCR検査、特に街角でやってる　各自治体の無料検査を受けることに　疑問をもって欲しいです．　無料検査と言ってもその財源は　どこからきてるのでしょうか⁇

それから　無料検査後　陽性と判定されたら、そこから医療機関を　さらに受診しなくてはいけません。 医療機関でしたら、陰性証明等も出ししてくれます。

【予防】
・ビタミンc 　　3000mg/日
・ビタミンD3　２０００IU/日　
　　　　　　　１日5000IUで　開始、２週間後から2000IUに減量。5000IUは、125Ug,2000IUは、50ug相当
・マグネシウム　400mg/日
　　　　　　クエン酸マグネシウム、リンゴ酸マグネシウム
・亜鉛　　　　20mg/日
・セレン　　　100ug/日
重症化を避けたい方　　ビタミンD　　ビタミンB　　オメガ3系必須脂肪酸　乳酸菌　エキナセア等サプリメント
　＋アルファで　使用されるのも　有効です。　

＊薬を常用、服用されている方は、　処方されてるところで、尋ねたほうがいいです。

全国有志医師の会　　　https://vmed.jp
コロワク治療ナビ　　 htts://corowakunavi.com