第１４回メルマガ配信は！！

『子どもの最終身長予想計算法』です！


前回お伝えした【成長特性】にて、早熟型・晩熟型など、子どもの成長の早さは個人差があります。

では、うちの子は今は大きいけど、小さいけど、どのくらいまで背が伸びるのか？

この把握ができていれば、成長痛の予防やトレーニング対策などなど、成長に合わせて適切な運動指導が行う事ができます！！

子どもの最終身長予想計算法はいくつかあり、プロ野球のスカウトは3親等まで調べたり、細かく計算するのもあり、なかなか難しいモノばかりでした(^_^;)

そこで！

１番簡単な計算法をご紹介致します(^o^)


★★★子どもの最終身長予想計算法★★★

【　Target height ( ターゲット　ハイト )　法　】

●　男　
　(　父親の身長　＋　母親の身長　＋　13　)　÷　２

●　女
　(　父親の身長　＋　母親の身長　−　13　)　÷　２

です！！！


例えば

男の子
父親175cm＋母親156cm＋13＝344
344÷２＝172cm

女の子
父親175cm＋母親156cm−13＝318
318÷２＝159cm

といった感じです(*^^*)


うちの子はまだ伸びるかな？
もぅ著しくは伸びないかな？
成長痛やクラムジー・スティフネス気を付けなきゃ！

などなど、参考になるかと思います(*^^*)


しかし！！

これはあくまでも目安です。
将来身長が伸びないからと、子どもの可能性を早期に諦めるようなことが無いようにだけはして下さい。

兄弟でも身長差があるように、これはあくまでも目安です。
子ども達が怪我なく楽しく身体に無理なく運動ができるよう参考になれば幸いです(*´ω｀*)


この内容は

『　「スポーツ万能」な子どもの育て方　』　参照

著者　小俣よしのぶ
【いわきスポーツクラブ(いわきＦＣ)アカデミーアドバイザー】

定価　本体1600円＋税

書店、ネットなどで購入可能です。



さて、次回は！最近増えてきている

【ぎっくり腰】です(^o^)

これからも毎週金曜日の午後12時に配信していきますので、お楽しみに(*^^*)

過去の配信も見れますので、ぜひぜひ！見てみて下さい（＾ν＾）