第１１回メルマガ配信は！！

『子どもの成長特性③』です！



前回からの続きで

○コーディネーショントレーニングとは？

○ゴールデンエイジ理論とは？

○成長特性【早熟型】

○成長特性【晩熟型】

○クラムジー・スティフネス



今回は


●成長特性【早熟型】　です！

例えば、小学４年生で小学６年生くらいの身長・体重がある子。
平均より大きい子。


このような子はスポーツをする上でとても有利です。

サッカーでも、野球でも、柔道や陸上、水泳などなど

これは他の子たちよりも大きいため、力はあるし、走っても早いし、投げても、打っても飛ぶでしょう。

このまま身体が伸び続ければ将来有望な選手になりそうですね！


しかし！


成長痛や、思わぬケガにも注意です！



また、小学生の時は大きく、何をしても活躍していた子が高校生では平均身長くらいだった、なんて話は良く聞きます。

このような早熟型で注意しておいてほしいのは

◎優位性の低下による伸び悩み、燃え尽きです！


身体を大きくするのは大切ですが、成長期に「食いトレ」的な、過度な食事摂取は避け、バランスの良い食事と運動と睡眠！を心がけてあげて下さい（＾ν＾）



この内容は

『　「スポーツ万能」な子どもの育て方　』　参照

著者　小俣よしのぶ
【いわきスポーツクラブ(いわきＦＣ)アカデミーアドバイザー】

定価　本体1600円＋税

書店、ネットなどで購入可能です。



さて、次回は！

【成長特性(晩熟型)】です(^o^)

これからも毎週金曜日の午後12時に配信していきますので、お楽しみに(*^^*)

過去の配信も10回あとまで見れるようになりましたので、見てみて下さい（＾ν＾）