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二十四節気「白露」の暮らし方
癒やし処さかえーるです。
メルマガを読んで頂きありがとうございます。
台風の被害は、なかったですか?
9月8日~9月22日は二十四節気「白露」です。
日中に暑さは残るものの、朝夕には涼しい風が吹くようになり、草の葉先に露が結ばれます。
秋の七草は、粥として食べるのでなく、深まる秋の順番に、萩・すすき・
葛・なでしこ・おみなえし・藤袴・桔梗と咲くのを愛でて楽しみます。
秋は、皮膚の粘膜が弱り風邪症状や鼻アレルギーが出やすくなってきます。
気分も憂鬱になりやすくなっています。
姿勢も前かがみになり、呼吸も浅くなってしまいます。
喘息にも注意です。
胸を張り、肺を広げ深い呼吸をすることを意識してみると良いでしょう。
食べ物は、白いものを意識してねぎや大根、山芋などをとることをお勧めします。
唐辛子は、気分を発散してくれるので、憂鬱になりやすいひとには向いていますが、とりすぎには注意しましょう。
咳にはレンコンがよいです。血を綺麗にしてイライラの解消にも役立ちます。
薬に頼らず、食べ物で体の不調を改善していくことをおすすめしています。
心も体も元気で美しく保ちたい方は、是非ご相談ください。
当店では、森林浴の10倍以上のマイナスイオンいっぱいで心も体もリラックス。
元気を取り戻し、錆びにくい体をつくります。
おすすめメニュー
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●贅沢トリプルセット 6050円税込 → 3300円税込
冷え改善・血行促進・免疫力アップ・小顔・むくみ改善
完全予約制ですので、下記へご連絡ください。
870-0268 大分県大分市政所2-2-6
ご予約は
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電話:090-4343-4478
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【大分県大分市大在駅近く 大分市大在ヘッドスパ&水素サロン 癒し処『さかえーる』】
◆住所
〒870-0268 大分市政所2-2-6
◆最寄り駅
・JR大在駅…徒歩12分程度
JR大在駅下車徒歩12分 大在駅から北(海の方)へ800メートル進むと右側さかえーるの旗が目印
◆Map
https://goo.gl/maps/5qFRdxMdjBB1nTET7
◆駐車場
アリ
場所が分かりづらい場合は下記電話番号へ
090-4343-4478(首藤)
【公式サイト】
https://iyashisalon-sakayell.com/
【地図】
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