【良い油はオメガ３系のエゴマ油やアマニ油やEPA,DHAではないかも！】
※短い動画を作りました。（約10分）
https://vimeo.com/744869943

おはようございます♪
脳もからだもスッキリ・キレイ
腸活よくばりダイエット

美腸ブレインケアサロン ブリスフル・ママの
安藤みはるです。

お元気ですか？

いつもこのメルマガを
ご覧いただきまして、
ありがとうございます。
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猛烈な台風11号が近づいてますね。
中心付近の最大瞬間風速が70m〜80mになると予想されています。
70mは時速に換算するとおよそ250キロ、新幹線の速度に匹敵します。

もうすでに各地で猛烈な雨風による被害が出ていて、住宅倒壊のおそれもあるようです！

これからの数日は本当に気をつけて過ごしましょう！
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さて、栄養学はどんどん進んでいっていますが、
これまで”常識”と言われたことが変わることがよくあります。

”油”について私がキャッチしたのは〜〜
最新の栄養学の情報を世界中から集めている方から、
「オメガ３系も良くない油」という新しい情報です。
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毎週水曜日お昼の12時半からおよそ15分間お送りしています「フロラのFacebookライブ」でお話ししました。
編集した約10分の動画をご覧ください。

https://vimeo.com/744869943

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ご紹介してくださった限定10名さまに
フロラ特製「美腸ノート」をプレゼントします！
info@blissful-mama.net　までご連絡ください。

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Facebookの安藤みはるのプロフィールページやフロラのFacebookページで
「脳もからだもスッキリ・キレイ　腸活よくばりダイエット」というタイトルで
毎週水曜のお昼の12時半から15分間ほどの短いライブをしています。

動画での視聴はわかりやすいとの感想をいただいています。ぜひご覧ください。
アーカイブでも残りますので、後で視聴もできます。

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②腸活に良い甘酒レシピ集
③腸タイプオンラインチェック30分通常5000円を無料

今週も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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効果的で簡単なセルフケアによって、
私たち自身が私たちや家族の腸と脳を健やかに保ちます。

毎日の生活で、
安らぎと歓びと豊かさに輝いた人生がずっと続きますように。
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